Basiskurs
Basiskurs
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Im Grundkurs macht Ihr Eure ersten Schritte im instinktiven Bogenschießen und platziert mit Hilfe eines einfachen 4 Phasen-Modells Eure ersten Schüsse. Ihr erlernt Schritt für Schritt alle wichtigen Grundlagen nach den Richtlinien der Archery Academy zum erfolgreichen Umgang mit Pfeil und Bogen.
Natürlich bekommt Ihr nach jedem Teilschritt direkt ausreichend Zeit das neu erlernte auf unseren Schießbahnen zu üben und zu vertiefen.
Da wir beim Bogenschießen Rückenmuskeln aktivieren, die wir im Alltag kaum beanspruchen, machen wir zwischendurch kurze Entspannungspausen. Ihr könnt Euch gerne einen kleinen Snack und Getränke für die Pausen mitbringen.
Niedriger Lagerbestand: 10 verbleibend
75,00 €
Dauer: 5 Stunden
Teilnehmer: Maximal 10 Personen
Preis: 75 € pro Person
Zielgruppe:
Einsteiger sowie Schützen, die das instinktive Bogenschießen von Grund auf richtig erlernen möchten.
Geeignet auch für Umsteiger aus dem systematischen oder visierten Bogenschießen, die bewusst einen sauberen Neustart im instinktiven Schießen suchen.
Voraussetzungen:
Keine Voraussetzungen (Mindestalter ca. 12 Jahre)
Der Basiskurs ist auch für komplette Einsteiger geeignet.
Kursinhalt (Kurzüberblick):
- kurze theoretische Einführung zum instinktiven Bogenschießen
- Herkunft und Grundprinzipien des instinktiven Schießens
- Demonstration des Schussablaufs
- vollständige Erarbeitung des Schussablaufs nach dem Phasen-Positionsmodell
(Stand, Auszug, Fokus, Anker, Rückenspannung, Release, Nachhalten) - klare Trennung von Techniktraining und Trefferarbeit
- sicheres, nachvollziehbares Fundament für weiteres Training
Hinweis:
Der Basiskurs ersetzt den bisherigen Grundkurs.
Inhaltlich entspricht er dem früheren Grundkurs und fasst Schnupperkurs und Ergänzungskurs zu einer geschlossenen Kurseinheit zusammen.
Material:
Das komplette Kursmaterial wird gestellt
(Bögen, Pfeile, Schutzausrüstung)
